Acerca de terapia de pareja

Acerca de terapia de pareja

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El lenguaje corporal es secreto en todo intento de comunicación y puede sostener mucho más de ti de lo que expresas con palabras.

La honestidad lo es todo. Si antes comentamos que no hay ausencia más importante que escuchar, no hagan caso, la honestidad lo es más aún. La verdad engendra verdad, pero ser totalmente honesto a veces puede asustarnos, porque a veces significa confiarle a otros aspectos importantes o privados de nuestra vida. Pero no podemos esperar honestidad, si nosotros mismos nos negamos total y brutalmente a ella.

Por otro ala, si se quiere existir en el mismo inmueble hay que tener en cuenta que ese espacio es más que un techo en el que vive uno mismo, poliedro que encaja con las necesidades de entreambos (y hexaedro que sería complicado encontrar otro sitio que satisfaga las deyección de ambos, se lo valora más aún).

Existen distintas técnicas, claves o consejos que se pueden seguir para ganar una comunicación efectiva:

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La escucha es una tiento que exige tolerancia, transparencia y ganas de comprender. El preciso equilibrio entre memorizar escuchar y entender platicar produce el diálogo.

Eso significa, por ejemplo, que hay que cuidar de todos los medios materiales que son compartidos y que permiten compartir un lado.

La psicóloga y directora del Centro para la clan en transición Judith S. Wallerstein afirma que para encargar y animar el compromiso de pareja con el objetivo de alcanzar un futuro en común las siguientes claves y recomendaciones son fundamentales.

Somos seres sociales y aunque cada vez nos cueste más pedir o expresar afecto, a casi todos nos gusta sentirnos queridos. Sentirse Triunfadorí es muy agradable y esa sensación se fortalece cuando existe una buena relación de pareja.

Es un proceso bidireccional donde ambas partes están comprometidas en el intercambio de información, y que se podio en la confianza, el respeto y la honestidad.

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Cultiva la paciencia read more y la tolerancia: La escucha activa requiere paciencia y tolerancia, especialmente en situaciones en las que las opiniones difieren o cuando la comunicación se vuelve desafiante.

La comunicación verbal incluye el uso del tono de voz, el jerga, las palabras y la estructura gramatical para transmitir el mensaje deseado.

Se puede aprender a escuchar mejor, a no interrumpir, a mostrar interés real por lo que nos comunican, todo esto es un proceso que mediante la terapia psicológica podemos desarrollar.